哈尔滨市光华中学校春季传染病防控健康教育

光华中学：张云鹤

      春季是多种传染性疾病的高发季节，尤其是学校等人员比较密集、比较集中的地方，疫情的出现会给广大师生的生活、学习带来较大的影响。因此，光华中学校在此提醒广大师生及家长：要加强春季传染病的防控，这对保护广大师生身体健康具有重要意义。

      （一）季节性流感

      季节性流感（即“流感”）最常由甲型或乙型流感病毒引起，大多数流感患者会有发热、畏寒、咳嗽（通常是干咳）、急速的高热，体温可升至39摄氏度以上，高热会持续3-4天，出现严重头痛、全身性肌肉酸痛、关节疼痛、喉咙痛和流鼻涕，以及严重的疲劳感与虚弱症状。传染源主要是病人和隐性感染者，传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，人群对流感普遍易感。

     （二）水痘

      水痘是由带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。主要表现为皮肤黏膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发烧、头痛、咽痛等上呼吸道症状。水痘具有极强的传染性，主要通过呼吸道传播或密切生活接触，幼托儿童、小学生极易感染发病，并在感染过后可以获得永久性免疫。

     （三）诺如病毒等肠道传染病

      这类传染病主要是通过食用污染的饮食、饮水传播，也可通过接触污染的环境传播。但诺如病毒还可通过接触患者粪便或者呕吐产生的气溶胶传播。诺如病毒感染后常常引起诺如病毒性胃肠炎，主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。

     光华中学校提醒师生及家长要注意以下几点，从而减少传染性疾病的发生和传播。

     （一）学生应合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，并且培养学生的良好饮食习惯，做到不食不清洁的食物，不吃未煮熟的任何食物，不喝生水；